0Prendersi cura del corpo è un gesto d’amore quotidiano verso sé stessi. Vediamo in questo articolo come prendersi cura del corpo in modo naturale e sostenibile.
Può succedere che la pelle possa essere secca e danneggiata, ci sono diversi fattori responsabili di questo:
- Acqua troppo calda
- Condizioni climatiche estreme, come umidità e freddo
- Calore eccessivo sia in estate che in inverno
- Detergenti per il corpo aggressivi ed eccessivamente schiumogeni
- Alimentazione sbagliata associata a carenze vitaminiche
- Condizioni patologiche (dermatiti atopiche)
- Fattori ormonali, che riguardano in particolar modo un abbassamento degli estrogeni
- Invecchiamento della pelle
- Uso prolungato di farmaci
Come possiamo rimediare a tutto ciò?
- Garantire al corpo il giusto apporto di vitamine e minerali attraverso l’alimentazione
- Limitare il tempo sotto la doccia, sia per il Pianeta ma soprattutto per la pelle, le alte temperature potrebbero infatti compromettere il film idrolipidico
- Utilizzare i nostri saponi liquidi che lasciano la pelle morbida e levigata
- Eliminare la cellule morte ogni volta che si fa la doccia con la luffa
- Proteggere e nutrire l’epidermide con il burro di karitè, l’olio di mandorle e l’olio di argan.
Andiamo a scoprire questi tre prodotti.
Burro di Karitè
Il burro di karitè è uno degli ingredienti naturali che viene utilizzato da secoli per la preparazioni di prodotti cosmetici. È un vero e proprio alleato per la pelle di viso e mani e anche per i capelli grazie alla sua versatilità e alle sue tantissime proprietà benefiche. Il burro di karitè, infatti, è ricchissimo di antiossidanti e di vitamina E, che insieme contrastano l’azione dei radicali liberi e favoriscono la micro-circolazione sanguigna sull’epidermide, e di vitamina A, la quale che svolge un’azione antirughe e antiage. Considerato sacro dagli indigeni, viene chiamato ‘albero della salute e della giovinezza’ proprio per le sue proprietà benefiche, usato sia come rimedio di bellezza per la pelle sia come protezione da aggressioni esterne, dal freddo e dalla disidratazione lasciando la pelle morbida ed elastica. E’ un prodotto il cui campo di applicazione è piuttosto ampio: perfetto come balsamo labbra, nutre e disciplina i capelli, ripara le mani e talloni screpolati, dona sollievo dopo l’esposizione al sole ed è un ottimo lenitivo contro i dolori muscolari e articolari.
Olio di mandorle
L’olio di mandorle dolci si ottiene attraverso la spremitura a freddo del seme oleoso contenuto nel frutto carnoso del Prunus dulcis. Grazie alle sue proprietà emollienti e nutrienti, è un ottimorimedio per ogni tipo di pelle, anche quella dei neonati, caratterizzata da secchezza, irritazione o arrossamento. Svolge un’azione idratante e tonificante applicando l’olio di mandorle dopo la doccia sulla pelle ancora umida. E’ una buona base per massaggi rilassanti, miscelato a qualche goccia di olio essenziale di cui si vuole sfruttare le proprietà terapeutiche.
Olio di argan
L’olio di argan è un olio vegetale estratto dai semi di Argania spinosa, albero appartenente alla famiglia delle Sapotaceae. Svolge un’azione nutriente sulla pelle secca, protettiva sulla cute preservandola dagli agenti esterni come sole, smog e freddo e rigenerante e ristrutturante per capelli sfibrati, fragili e secchi- bastano poche gocce applicate direttamente sulla pelle. Grazie alle sue proprietà emollienti etonificanti è fondamentale per contrastare la formazione delle smagliature, per combattere le rughe e per restituire elasticità alla pelle secca e disidratata.
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